2025. február 26., szerda

Üdvözlet Párizsból

 Ez a kép tavaly készült, az olimpia idején. Az alapja egy ősrégi falinaptárból származik, amit körben kicsit megtépkedtem és fekete festékkel végig mentem a szélein, hogy réginek tűnjön, aztán ráragasztottam egy feszített vászonra. Körben stencillel csináltam neki keretet, ami kiemelkedik a stencilpasztának köszönhetően, amit aranyszínűre festettem. Raktam még rá pár díszítő elemet, szintén stencillel, illetve rárajzoltam az olimpiai ötkarikát. Raktam rá  necc hálóból pár kisebb darabot, illetve slusszpoénként egy 3D-s elem is felkerült: kartonpapírból kivágott szívecskeére rögzítettem neccel pár apró csigaházat, és az egészet felragasztottam a képre. Az egyik kedvencem lett, nagyon jó ránézni.

   


elmúlás

eső kopogtat
gyorsan folyik mint idő
az ujjaim közt

2025. február 20., csütörtök

Mandalák


Gyerekkoromban minden papírt telerajzoltam firkákkal, mostanában már leginkább mandala formába rendezem őket. színezéshez azt használom, amit éppen találok; különféle filceket, ceruzákat, festékeket. 

















2025. február 15., szombat

2025. február 10., hétfő

Gyászterápia a "Gyógyulás a gyászból" című könyv alapján


A gyász mindazoknak az érzelmeknek az összessége, amiket egy nagy változás vagy életünk addig megszokott rendjének felborulása okoz. 

A halálon kívül sok más veszteség is van, amelyek hasonló érzelmeket váltanak ki belőlünk: szakítás, költözés, háziállat halála, érettségi vizsga, egészségi állapot nagy változása, barátság vége, munkahely elvesztése, bizalom elvesztése valakiben, biztonságunk elvesztése, testünk feletti hatalmunk elvesztése. 

Minden jelentős kapcsolatunkban bekövetkező változás gyászt okoz. A gyász feldolgozása azért nehéz, mert az a szíveket töri össze, nem a fejeket, tehát az értelmünkkel nem tudjuk gyógyítani.

Nagy probléma hogy nem vagyunk felkészülve a veszteségekre. Megtanuljuk hogyan szerezzünk meg valamit, de azt nem vajon, mit tehetünk ha elveszítjük azt.  Pedig a veszteségek elkerülhetetlenek az életben.

A gyász mindazoknak a természetes emberi érzelmeknek az elegye, amik veszteségeink után ránk törnek. A gyász magában nem kóros állapot és nem is személyiségzavar jele. A depresszió fogalmát olyan értelemben használhatjuk gyász esetén, hogy az az állapot, amire a levertség, érzelmi kimerültség, és általános energiacsökkenés jellemző.  A kedélyjavító gyógyszerek elfedik a természetes reakciókat, így nehezebb lesz feldolgozni őket. 

Bármi is legyen a veszteség, van egy kérdés amely mindig segít a be nem teljesült dolgokat feltárni: mi az ami bárcsak más, jobb, vagy több lett volna, mit csinálhattam volna másképpen? Ez nem bűntudat, hanem az igazsággal való szembenézés. Ha nem azonosítjuk ezt be, akkor más személyt vagy dolgot teszünk felelőssé, azért mert rosszul érezzük magunka, és addig nem tudjuk ezt feldolgozni, amíg felelősséget nem vállalunk az érzéseinkért. Mi okozza a bánatot, a veszteség vagy a veszteségre adott reakciónk? Mindkettő, de csak az utóbbin tudunk változtatni. 


Ennél a könyvnél is, mint a segítő könyveknél általában, fontos hogy ne csak elolvassuk és megértsük, hanem cselekedjünk is, tehát végezzük el a könyvben leírt gyakorlatokat.

Nagyon tudom ajánlani, nekem sokat segített a régóta magamban cipelt befejezetlen ügyek lezárásában.




2025. február 9., vasárnap

Vintage térkép

 Ennek a képnek az alapja a régi iskolai földrajzi atlaszomból való. Ezt felragasztottam egy feszített vászonra és kerestem rá néhány kisebb képet régi magazinokból. Ezeket is ráragasztottam és átkentem néhány helyen vékonyan egy nagyon világos tónusú festékkel, raktam rá egy iránytűt stencillel, illetve festőkéssel is vittem fel némi festéket, hogy kopottabbnak tűnjön. A szélein is átmentem fekete festékkel, hogy réginek nézzen ki. Végül kaptam egy hangulatos, vintage stílusú faliképet. ami nekem nagyon tetszik.








2025. február 7., péntek

Vicces állatok

Karácsonyi ajándék lett az a falinaptár, amit ezekkel a saját készítésű képekkel díszítettem. vegyes technikával. A rajzokhoz inspirációt pinteresten találtam, a mintázat saját agyszülemény. Vegyes technikával készült: papírkollázs, filctoll, akril, glitter, meg ami még eszembe jutott. A felhasznált papírdarabkák magazinokból, szórólapokból, katalógusokból vannak kivágva.














































2025. február 6., csütörtök

Könyvbeszerzési szokásaim


 A mostani szűkös időkben sokan örülnek, hogyha egyáltalán elég élelmiszert tudnak venni, egyre kevesebb pénz jut szórakozásra, így a könyvekre is, pedig nemcsak a testnek, hanem a léleknek is szüksége van táplálékra. Lassan most már én is ebben a cipőben járok, főleg mióta rokkantellátásból élek. Ezért kénytelen vagyok alternatív megoldásokat keresni az olvasnivaló beszerzésére, vagy ha mégis vásárlásra adom a fejem, azt megpróbálom tudatosan és átgondoltan tenni.

Hozzáteszem hogy én nem ragaszkodom a legfrissebb kiadványokhoz, nem szoktam előjegyezni könyvet még a megjelenés előtt, és amennyire lehet, próbálom kerülni a hosszabb sorozatokat, hogy ne érezzem vásárlási kényszerben magam. Nekem bőven megteszik  a pár éves könyvek, amikről már vannak olvasói vélemények és ez alapján el tudom dönteni hogy kell -e nekem, vagy nem. Főleg a molyon (moly.hu) szoktam olvasni értékeléseket és ajánlásokat, de akár máshol is. Listát vezetek a beszerzendő könyvekről, és legelőször is a helyi könyvtár online katalógusában nézem meg, hogy megvan-e nekik. Ha igen akkor felrakom az erre a célra létrehozott virtuális könyvespolcomra a molyon. Ha a könyvtárban nincs meg akkor pedig jönnek a könyves webshopok. Megnézem hol a legolcsóbb, illetve felrakom a kívánság listámra, amíg le nem árazzák. De a legelső mindig a könyvtár. Főleg azért, mert itthon nem férek már a könyvektől, tele vannak a polcaim két sorban és összevissza egymásra pakolva, nem fér oda már semmi.



Eddig is rendszeresen jártam könyvtárba, de most lett egy csomó szabadidőm, így gyakrabban tudok menni, jobban szét tudok nézni. Szerencsére a helyi városi könyvtárra semmi panaszom nem lehet, bár nem túl nagy, és a fantasy és sci-fi állomány lehetne teljesebb is, de a szépirodalmi részleg sokszínű és gazdag kínálatot biztosít, ahol minden fontosabb klasszikus és modern szerző minden jelentős műve megtalálható. Az állományból kivont példányokat pedig nagyon jó áron meg lehet vásárolni. Illetve a városban több helyen kihelyeztek könyves szekrénykéket, ahonnan bárki vehet ki ilyen állományból kivont könyveket.


Emellett a helytörténeti könyvtárnak van egy nagyszerű új akciója,  bárki beviheti megunt könyveit, és elviheti a mások által bevitt könyveket, ha talál köztük megfelelőt. Ha nem viszel be könyvet, akkor is vihetsz ingyen, vagy ha akarsz a támogatói perselybe dobsz valamennyi pénzt. Ezt a kezdeményezést nagyon jó ötletnek tartom, mert folyamatosan cserélődnek a könyvek és tényleg mindenki találhat kedvére valót, aki olvasni akar, és meg tud szabadulni a felesleges könyvektől, aki azt akarja. És még ez nem elég, az összegyűjtött könyveket kihelyezik a város különböző részein létrehozott könyvpontokba. Csodálatos kincsekre bukkantam már így, régóta vágyott könyvekre is rátaláltam.




Ha viszont a vágyott könyv nincs meg a könyvtárban, se a könyvpontokon nem találkozok vele, akkor kénytelen vagyok máshol keresni. Nagyon sok, főleg klasszikus irodalmi mű fent van a neten ingyenes elektronikus gyűjteményekben. Illetve a molyon is lehet egymás között csereberélni, vagy adni-venni könyveket. De ha ott sincs, és nagyon fáj rá a fogam, akkor szétnézek a könyves webshopokban. Illetve az is előfordult már, hogy elolvastam a könyvtári könyvet, és megrendeltem magamnak, mert annyira megtetszett, hogy kellett itthonra is egy példány belőle, hogy bármikor bele tudjak nézni.

A könyvvásárlást már évek óta leginkább interneten intézem. Sok előnye van a könyvesbolttal szemben, a nap bármely szakában megnézhetem, válogathatok órákig, akár napokig, utánanézhetek az egyes könyvek tartalmának. Bár a kezembe nem vehetem, de virtuálisan már egyre több könyvbe bele lehet lapozni. És online boltokban sokkal nagyobb kedvezmények vannak, meg tudom keresni hol kapható legjobb áron az adott könyv, és cipelni sem nekem kell hazáig, hanem helybe hozza a futár. A könyvet hagyományosan papír alapú hordozón szeretem olvasni, hangoskönyvet egyáltalán nem használok, elektronikusat is csak akkor, ha másként nem lehet megszerezni.


De mivel itthon tele vannak a könyvespolcaim, selejtezni kellene már és rendet rakni, hogy egyáltalán elférjenek a már meglévő könyveim, így egyenlőre maradok a könyvtári könyveknél. Illetve a helyhiány miatt már egy ideje gondolkodom e-book olvasó beszerzésén. És jó lenne egy olvasószemüveget is csináltatni mert már egy ideje az is szempont a választásnál, hogy nagy betűkkel legyen írva az adott könyv, mivel egyre rosszabbul látok.



2025. február 1., szombat

Február

tavasz a télben
kivirágzik a lelkem
másnap hóesés

Virtuális kertem

 Ezeket a képeket falinaptárra szántam, de csak 8 készült el belőle, de így is szép kis kollekciót alkotnak. Az újrahasznosító mániám itt is befigyelt, ugyanis egy régi falinaptárból vágtam ki a különböző növényi részeket, és ráragasztottam akvarell papírra, a hátteret pedig akrillal alkottam meg köréjük, a saját ízlésem szerint. Elég látványos, kissé vintage stílusú képek születtek így.






































Szívecskés ajtódísz

 A februári ajtódíszemet a Valentin-nap inspirálta. Nagyon egyszerű, bárki el tudja készíteni. Egy hungarocell koszorúalapot körbetekertem itthon talált  maradék fehér és rózsaszín fonallal. De akár egy sima festés is megfelelt volna, mert úgy sem sok látszik belőle. Teletűzdeltem ugyanis filc anyagból kivágott szívecskékkel. Ezt is lehetne másképp, mondjuk kisebb szívek összevissza felrakva. De ez most ilyen lett. Pont azért használok gombostűt, és nem ragasztom le a díszeket, hogy azok változtathatók, cserélhetők legyenek.